بیان توانایی ها به انگلیسی + مکالمه و اصطلاحات
بیان توانایی ها به انگلیسی
یادگیری نحوه بیان تواناییها در زبان انگلیسی یکی از پایهایترین و در عین حال کاربردیترین موضوعات مکالمه است. زمانی که میخواهید درباره مهارتهای خودتان یا دیگران صحبت کنید، یا حتی از دیگران در مورد تواناییهایشان بپرسید، باید با افعال کمکی و ساختارهای پرکاربرد مانند can, could, be able to و همچنین اصطلاحات رایج در این زمینه آشنا باشید. در این مقاله به صورت کامل با جملات مثبت و منفی، پرسشها، و مثالهای واقعی از مکالمات روزمره آشنا میشوید تا بتوانید راحتتر و طبیعیتر در موقعیتهای مختلف انگلیسی صحبت کنید.
فهرست مطالب

راههای بیان تواناییها در انگلیسی
برای صحبت کردن درباره تواناییها (Abilities) در زبان انگلیسی، چند فعل و ساختار پرکاربرد وجود دارد که هر کدام برای زمان حال، گذشته یا آینده استفاده میشوند. در ادامه مهمترین روشها را با مثال بررسی میکنیم:
در زبان انگلیسی برای بیان تواناییها (Abilities) سه روش اصلی وجود دارد. هر کدام از این روشها معنای خاصی دارند و در موقعیتهای متفاوت به کار میروند:
- Can / Could
- Be able to
- Manage to
برای درک بهتر، ابتدا به این سه مثال توجه کنید:
- I can speak English.
- I am able to speak English.
- I managed to speak English.
1. استفاده از Can (توانستن)
فعل can برای بیان توانایی در زمان حال و همچنین آینده به کار میرود.
- She can drive a car.
او میتواند رانندگی کند. - He can swim in the pool.
او میتواند در استخر شنا کند. - They can cook in big restaurants if they win this game.
اگر در این بازی برنده شوند، میتوانند در رستورانهای بزرگ آشپزی کنند.
2. استفاده از Could (توانستن در گذشته)
فعل could برای بیان توانایی در گذشته است. این تواناییها ممکن است هنوز وجود داشته باشند یا از بین رفته باشند.
- I could stand on my hands when I was young.
وقتی جوان بودم میتوانستم روی دستانم بایستم.
همچنین Could Have برای زمانی به کار میرود که شخص توانایی انجام کاری را داشته، اما آن را انجام نداده است:
- I believe she could have won the fight.
من معتقدم که او میتوانست در این مبارزه پیروز شود (اما نشد).
کاربردهای Can / Could
افعال can و could برای بیان تواناییهای عمومی یا ابتدایی استفاده میشوند.
- اگر بخواهیم درباره تواناییهای کلی و عمومی خود یا دیگران صحبت کنیم، ساختار مناسب can یا could است.
تفاوت can و could
- can بیشتر در مکالمات روزمره و موقعیتهای غیررسمی (معمولاً زمان حال) به کار میرود.
- could رسمیتر و مودبانهتر است و حتی در زمان حال هم برای موقعیتهای رسمی ترجیح داده میشود.
🔹 مثالها:
- Can you speak English?
- I wonder if you could speak English in your daily routines.
3. استفاده از Be able to (قادر بودن به)
ساختار be able to در زمانهای مختلف (حال، گذشته و آینده) استفاده میشود.
- She is able to give a speech to thousands of people.
او قادر است برای هزاران نفر سخنرانی کند. - Lidia was able to play guitar before the accident.
قبل از تصادف، لیدیا میتوانست گیتار بزند. - We will be able to finish the project by the deadline.
ما قادر خواهیم بود پروژه را تا مهلت مشخصشده به پایان برسانیم. - Harry will be able to walk again.
هری قادر خواهد بود دوباره راه برود.

✅ نکته مهم: در مکالمههای روزمره، بیشتر از can و could استفاده میشود، اما در متنهای رسمیتر (مثل مقالات یا گزارشها)، معمولا از be able to استفاده میکنیم.
کاربردهای Be able to
برخلاف can که برای تواناییهای عمومی به کار میرود، ساختار be able to برای بیان تواناییهای خاص و تخصصی استفاده میشود.
- این ساختار وقتی کاربرد دارد که بخواهیم توانایی ویژه یا مهارت خاصی را برجسته کنیم.
نکته مهم: فعل be بسته به فاعل جمله تغییر میکند (am, is, are).
🔹 مثالها:
- I am able to present in English.
- I am not able to present in English.
کاربردهای Manage to
فعل manage to زمانی استفاده میشود که بخواهیم نشان دهیم فردی بعد از تلاش فراوان به یک توانایی یا موفقیت دست پیدا کرده است.
- این ساختار بیشتر برای بیان موفقیتهای سخت و دستاوردهایی است که به راحتی به دست نیامدهاند.
🔹 مثال:
- Finally, I managed to pass the IELTS exam properly.
در این جمله، فرد تأکید میکند که بعد از ماهها تلاش توانسته آزمون آیلتس را با موفقیت پشت سر بگذارد. همچنین به دلیل استفاده از -ed (managed)، جمله در زمان گذشته است.

شکل منفی (عدم توانایی در انگلیسی)
برای صحبت درباره عدم توانایی یا ناتوانی در انگلیسی، میتوانیم از شکل منفی افعال و ساختارهای مرتبط با توانایی استفاده کنیم. در جدول زیر پرکاربردترین آنها آورده شده است:
| فعل یا ساختار | شکل منفی | مثال |
|---|---|---|
| Can | cannot → can’t | She can’t drive a car. → او نمیتواند رانندگی کند. |
| Could | could not → couldn’t | He couldn’t swim when he was a child. → او وقتی بچه بود نمیتوانست شنا کند. |
| Could Have | could not have → couldn’t have | She couldn’t have finished the project alone. → او نمیتوانست پروژه را به تنهایی تمام کند. |
| Be able to (حال/گذشته) | am/is/are/was/were not able to | We weren’t able to attend the meeting. → ما نتوانستیم در جلسه شرکت کنیم. |
| Be able to (آینده) | will not be able to → won’t be able to | They won’t be able to come tomorrow. → آنها فردا قادر نخواهند بود بیایند. |
| Be Unable to | (همیشه معنی منفی دارد) | She was unable to talk after the earthquake. → او پس از زلزله قادر به صحبت نبود. The rabbit is unable to jump. → خرگوش قادر به پریدن نیست. |
✅ نکته مهم:
- در مکالمات روزمره بیشتر از can’t و couldn’t استفاده میکنیم.
- در متنهای رسمی (مقاله، گزارش، اخبار) بیشتر از be unable to یا not be able to استفاده میشود.
پرسش در مورد تواناییها در انگلیسی
برای پرسیدن درباره تواناییها در انگلیسی، بیشتر از ساختارهای زیر استفاده میشود:
- Can + فاعل + فعل اصلی…? → برای تواناییهای کلی و مهارتها
- Do/Does + فاعل + فعل اصلی…? → برای فعالیتهایی که معمولاً انجام میدهیم
- Is/Are + فاعل + good at + …? → برای پرسیدن درباره مهارت یا استعداد کسی
مثالهای کاربردی
🔹 Can you play a musical instrument?
آیا میتوانی سازی بنوازی؟
— Yes, I play the piano.
بله، من پیانو مینوازم.
🔹 Do you ski?
آیا اسکی میکنی؟
— No, I don’t.
نه.
🔹 How about other winter sports?
در مورد ورزشهای زمستانی دیگر چطور؟
— I love to play ice hockey.
من عاشق هاکی روی یخ هستم.
🔹 Can Billy ride a bike?
آیا بیلی میتواند دوچرخهسواری کند؟
— No, he can’t. He’s too young.
نه، نمیتواند. او خیلی کوچک است.
🔹 Do you sing?
آیا آواز میخوانی؟
— Not really. I have no talent in that area.
نه واقعاً، من در آن زمینه استعدادی ندارم.
🔹 Is Anna good at dancing?
آیا آنا در رقص خوب است؟
— Yes, she’s a great dancer.
بله، او یک رقصنده عالی است.
بیشتر بخوانید : اجزای هواپیما به انگلیسی + تلفظ و ترجمه فارسی
صحبت در مورد تواناییهای دیگران
گاهی لازم است درباره استعداد یا توانایی دیگران صحبت کنیم. در این حالت میتوانیم از ساختارهای زیر استفاده کنیم:
- [فاعل] is good at [فعالیت] → برای بیان مهارت
- [فاعل] knows how to [فعل] → برای بیان توانایی انجام کاری
مثالها
🔹 My best friend is an artist. He’s really good at painting.
بهترین دوست من یک هنرمند است. او واقعاً در نقاشی مهارت دارد.
🔹 He also knows how to do sculpture and ceramics.
او همچنین میداند که چگونه مجسمهسازی و سرامیک انجام دهد.
📌 نکته: در مکالمات روزمره بیشتر از Can you…? و Are you good at…? استفاده میکنیم چون سادهتر و رایجتر هستند.
اصطلاحات کاربردی توانایی ها به انگلیسی

🎭 تواناییهای هنری و خلاقانه (Artistic & Creative Abilities)
| English Term | ترجمه فارسی |
|---|---|
| painting | نقاشی |
| drawing | طراحی |
| sculpting | مجسمهسازی |
| acting | بازیگری |
| singing | آواز خواندن |
| playing an instrument | نواختن ساز |
| photography | عکاسی |
| crafting | کارهای دستی |
| calligraphy | خوشنویسی |
| filmmaking | فیلمسازی |
🧠 تواناییهای ذهنی و تحصیلی (Mental & Academic Abilities)
| English Term | ترجمه فارسی |
|---|---|
| solving math problems | حل مسائل ریاضی |
| memorizing | حفظ کردن |
| analyzing | تحلیل کردن |
| researching | تحقیق کردن |
| writing essays | نوشتن مقاله |
| translating | ترجمه کردن |
| programming | برنامهنویسی |
🧵 تواناییهای دستی و خانگی (Manual & Household Abilities)
| English Term | ترجمه فارسی |
|---|---|
| sewing | دوختن |
| knitting | بافتن |
| cooking | آشپزی |
| baking | شیرینیپزی |
| gardening | باغبانی |
| fixing things | تعمیر وسایل |
| organizing | نظم دادن |
🤸 تواناییهای فیزیکی و ورزشی (Physical & Sport Abilities)
| English Term | ترجمه فارسی |
|---|---|
| swimming | شنا |
| dancing | رقص |
| running | دویدن |
| cycling | دوچرخهسواری |
| skating | اسکیت |
| climbing | کوهنوردی / صخرهنوردی |
| yoga | یوگا |
| martial arts | هنرهای رزمی |
📱 تواناییهای فنی و دیجیتال (Technical & Digital Abilities)
| English Term | ترجمه فارسی |
|---|---|
| editing videos | ویرایش ویدئو |
| using graphic design software | استفاده از نرمافزار طراحی |
| building websites | ساخت سایت |
| social media management | مدیریت شبکههای اجتماعی |
| digital drawing | طراحی دیجیتال |
مکالمه انگلیسی در مورد تواناییها

🏀 مکالمه انگلیسی درباره تواناییهای ورزشی (Tom & Mina)
Tom: Mina, are you good at sports?
تام: مینا، آیا در ورزش مهارت داری؟
Mina: I am pretty good at sports. I can play basketball and baseball, and I can run pretty fast, but I cannot jump that high.
مینا: من در ورزش خوب هستم. میتوانم بسکتبال و بیسبال بازی کنم و سریع بدوم، اما نمیتوانم زیاد بلند بپرم.
Tom: Can you play soccer?
تام: آیا میتوانی فوتبال بازی کنی؟
Mina: No, I cannot play soccer well because I am not good at kicking the ball.
مینا: نه، نمیتوانم فوتبال را خوب بازی کنم چون در ضربه زدن به توپ مهارت ندارم.
🎤 مکالمه انگلیسی درباره تواناییهای ارتباطی و هنری (Maggie & Emily)
Maggie: Hey Emily, have you worked on your presentation skills?
مگی: سلام امیلی، آیا روی مهارتهای ارائهات کار کردهای؟
Emily: Yes. I’ve been practicing how to communicate more effectively and clearly when presenting to clients.
امیلی: بله. من تمرین کردهام که هنگام ارائه به مشتریان، موثرتر و واضحتر ارتباط برقرار کنم.
Maggie: Great! I have always admired your ability to communicate ideas well. The way you speak is very natural.
مگی: عالیه! همیشه توانایی تو در انتقال ایدهها را تحسین کردهام. نحوه صحبتت بسیار طبیعی است.
Emily: Thanks, Maggie. But what about you? I remember how talented you were at the piano.
امیلی: ممنون مگی. اما تو چطور؟ یادم هست در پیانو خیلی بااستعداد بودی.
Maggie: Yes, I’ve always loved music, but lately I’ve focused on my art skills instead.
مگی: بله، همیشه عاشق موسیقی بودم، اما اخیراً روی مهارتهای هنری تمرکز کردهام.
بیشتر بخوانید : اصطلاحات کاربردی مذاکره به انگلیسی + ترجمه فارسی و مثال
🎨 ادامه گفتوگوی Emily و Maggie درباره هنر
Maggie: I’ve practiced drawing and painting. It’s an excellent way to express creativity and relax.
مگی: طراحی و نقاشی را تمرین کردهام. این راهی عالی برای بیان خلاقیت و آرامش است.
Emily: That’s so cool. I’ve always wished I had artistic talent. I’m not very skilled at drawing or painting.
امیلی: خیلی جالبه. همیشه آرزو داشتم استعداد هنری داشته باشم. من در طراحی و نقاشی خیلی ماهر نیستم.
Maggie: It’s okay. We all have strengths and weaknesses. You’re great at public speaking, and I’m sure there are things you do better than me.
مگی: اشکالی ندارد. همه ما نقاط قوت و ضعف داریم. تو در سخنرانی عالی هستی و مطمئنم کارهایی هست که تو بهتر از من انجام میدهی.
Emily: I guess you’re right. We all have our own unique abilities.
امیلی: فکر کنم حق با تو باشد. همه ما تواناییهای منحصربهفرد خودمان را داریم.
💻 مکالمه انگلیسی درباره یادگیری مهارتهای جدید (Tom & John)
Tom: Hey John, have you ever wanted to learn another skill?
تام: هی جان، آیا تا به حال خواستهای مهارت جدیدی یاد بگیری؟
John: Yeah, but sometimes it’s hard to know where to start.
جان: بله، اما گاهی سخت است که بدانم از کجا شروع کنم.
Tom: I know what you mean. I’ve been trying to learn coding, but it’s a struggle.
تام: میدانم منظورت چیست. مدتی است میخواهم کدنویسی یاد بگیرم، اما سخت است.
John: Have you tried classes or online tutorials?
جان: آیا کلاس یا آموزشهای آنلاین امتحان کردهای؟
Tom: Yes, both. The classes were useful but expensive. Online tutorials aren’t always reliable. And sometimes I miss classes because I cannot manage my time.
تام: بله، هر دو را امتحان کردهام. کلاسها مفید اما گران بودند. آموزشهای آنلاین همیشه قابل اعتماد نیستند. و گاهی به خاطر مدیریت زمان ضعیف، کلاس را از دست میدهم.
📚 ادامه گفتوگوی Tom و John درباره انگیزه و تمرین
John: That’s true. Mentors can help a lot. Someone who’s already skilled in what you want to learn.
جان: درست است. مربیها خیلی میتوانند کمک کنند. کسی که قبلاً در آنچه تو میخواهی یاد بگیری، ماهر است.
Tom: That’s a good idea. How did you find your mentor?
تام: ایده خوبی است. چطور مربی خودت را پیدا کردی؟
John: Through a networking event. But you can also find people online in forums or social media.
جان: در یک رویداد شبکهای. اما میتوانی افراد را در انجمنها یا شبکههای اجتماعی آنلاین هم پیدا کنی.
Tom: Okay, I’ll try that. What else can I do to acquire new skills?
تام: باشه، امتحان میکنم. برای یادگیری مهارتهای جدید چه کار دیگری میتوانم بکنم؟
John: Practice is the key. Spend enough time applying what you learn.
جان: تمرین کلید موفقیت است. باید زمان کافی برای بهکارگیری آموختهها اختصاص دهی.
Tom: Right. But how do you stay motivated?
تام: درست است. اما چطور باانگیزه میمانی؟
John: Setting specific goals and tracking progress helps. Also, being part of a community of learners is motivating.
جان: تعیین اهداف مشخص و دنبال کردن پیشرفت کمک میکند. همچنین عضویت در یک جامعه از زبانآموزها انگیزهبخش است.
Tom: Thanks, John. I’ll definitely try those tips.
تام: ممنون جان. حتماً این نکات را امتحان میکنم.

🎵 مکالمه انگلیسی درباره تواناییهای موسیقی (Tom & Jord)
Tom: Can you sing well?
تام: آیا میتوانی خوب آواز بخوانی؟
Jord: No, I can’t sing at all. I have a terrible voice. My friend can sing very well though. She has a beautiful voice.
جورد: نه، من اصلاً نمیتوانم آواز بخوانم. صدای خیلی بدی دارم. اما دوستم خیلی خوب میخواند و صدای زیبایی دارد.
Tom: Can you play an instrument?
تام: آیا میتوانی سازی بزنی؟
Jord: No, I cannot play an instrument either. I have no talent in music.
جورد: نه، من نمیتوانم سازی بزنم. هیچ استعدادی در موسیقی ندارم.
🍳💻 مکالمه انگلیسی درباره آشپزی و مهارتهای کامپیوتری (Jord & Tom)
Jord: Are you good at cooking?
جورد: آیا در آشپزی مهارت داری؟
Tom: I cannot cook very well. I can only make basic things.
تام: من خیلی خوب آشپزی نمیکنم. فقط میتوانم غذاهای ساده درست کنم.
Jord: Oh yeah? What can you cook?
جورد: اوه، بله؟ چه چیزی میتوانی بپزی؟
Tom: I can cook an omelet. That is all I can do.
تام: من میتوانم املت درست کنم. این تنها کاری است که میتوانم انجام دهم.
Jord: Yeah, I can’t cook either. So, are you good at computers?
جورد: بله، من هم آشپزی بلد نیستم. خب، آیا در رایانه مهارت داری؟
Tom: I can make websites and I can write software.
تام: بله، من میتوانم وبسایت بسازم و نرمافزار بنویسم.
بیشتر بخوانید : تفاوت Home و House چیست ؟ + کاربرد و مثال
جمعبندی بیان توانایی ها به انگلیسی
بیان تواناییها در انگلیسی موضوعی ساده اما پرکاربرد است. کافی است بدانید که برای نشان دادن توانایی بیشتر از فعل can و برای عدم توانایی از can’t یا ساختارهای مشابه استفاده میکنیم. همچنین در مکالمات روزمره میتوانید با پرسیدن سوالاتی مانند Can you…? یا Are you good at…? به راحتی درباره مهارتها صحبت کنید. آشنایی با این اصطلاحات و نمونهجملهها باعث میشود در گفتگوهای روزانه اعتمادبهنفس بیشتری داشته باشید و مکالماتتان روانتر و طبیعیتر شود.

سوالات متداول درباره راههای بیان تواناییها در انگلیسی
کلمه Ability در انگلیسی به صورت /əˈbɪləti/ تلفظ میشود.
مهارتها در انگلیسی معمولاً به دو دسته کلی تقسیم میشوند:
Hard skills (مهارتهای فنی یا تخصصی)
Soft skills (مهارتهای نرم مانند ارتباط مؤثر یا کار تیمی)
کلمه Abilities جمع Ability است و به معنی «تواناییها، مهارتها یا استعدادها» استفاده میشود.
برای بیان انواع استعداد میتوان از واژههای زیر استفاده کرد:
Talent (استعداد ذاتی)
Gift (نعمت یا استعداد خاص)
Aptitude (قابلیت یا توانایی طبیعی در یادگیری)
برای نوشتن متن درباره تواناییهایتان میتوانید از ساختارهای ساده استفاده کنید.
مثال:
I can play the guitar, and I am good at swimming. I am also able to speak two languages.
(من میتوانم گیتار بزنم و در شنا کردن خوب هستم. همچنین میتوانم به دو زبان صحبت کنم.)